前列腺炎有哪些预防小妙招
2017-07-28 07:31 来源:益阳男科医院
1、避免久坐
预防前列腺炎要注意不宜久坐或骑车,长时间久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫致使前列腺的充血,从而引发前列腺炎。
2、多吃苹果
还可以常常吃些苹果,对医治慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外1种医治慢性前列腺炎的经常使用方法,这是由于苹果中的锌能改良慢性前列腺炎患者缺锌的情况。
因此,慢性前列腺炎的患者常常食用苹果非常有益。同时,男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有侵害。前列腺是精浆锌的来源,而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。
3、常提脚后跟
提脚后跟这个动作,可有效锻炼肾和膀胱,防治前列腺、足跟痛问题。提脚后跟对男性养生尤其重要。男子小便时,若能常提脚后跟,可1定程度上防治前列腺疾病。
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