吃什么可以预防早泄-

　　吃甚么可以避免早泄?吃泥鳅居然可以预防早泄!早泄是许多男性都惧怕担心的性功能疾病，也是男科疾病中很常见的。由于早泄不但影响性生活的质量，还会影响夫妻生活感情，更是婚姻破裂的导火索，所以男性朋友应当引发重视，专家介绍说，早泄疾病是可以预防的，那末，吃哪些食品可以避免早泄的出现呢?

　　泥鳅!

　　泥鳅：泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效力。对调理性性能有比较好的作用。泥鳅正中含1种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

　　鸡蛋：

　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原生气优良的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活常常体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

　　羊肉：

　　最多见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能减缓腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

　　驴肉：

　　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是1种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效力。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效力。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　淡菜：

　　淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻止、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

　　鞭菜：

　　锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中其实不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食品，极易被人体吸收并转化为本身能量，效率远胜普通植物和肉类食品。

　　“乌龟、水鱼”：

　　“乌龟”这是至滋阴补血之物，而水鱼更兼具软坚散结之效。书上所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。