勃起功能障碍要合理的进补

2019-10-13 08:44 来源:益阳男科医院

形成勃起功能障碍的因素有较多,勃起功能障碍是常见的男性性交障碍因素的一种,勃起功能障碍的形成有心理要素也有其他如病症要素,勃起功能障碍饮食疗法有那些?

合理进补对促进雄性激素分泌是很有好处的,阳痿患者不宜滥用壮阳药物,但能够通过食疗的方式,比如能够常吃一点儿可增强性欲的食物。在此简要的讲解几种如下:

蔬菜类:卷心菜、椰菜花还有丰富的维生素E,有助于体内激素的分泌,增强性欲。

干果类:葵花籽、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁含有精氨酸,是精子形成和发育的必须物质。

肉类:狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有油脂蛋白质,能促进性腺激素的分泌。

鱼类:鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等,含有丰富的精氨酸。

含锌的食物:体内缺锌可影响发育,并使性功能降低。含锌最高的食物是蛤蜊。

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