为什么老年人容易得前列腺炎

为什么老年人容易得前列腺炎？yiyuan的专家指出:生活中，老年朋友们由于身体素质的因素会很容易就患上了前列腺炎，其中较多前列腺病症是因为不良坐姿诱发并加重的。前列腺位于盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性几乎就是坐在前列腺上，长时间不动必会压迫它，造成血液循环不畅，有害物质难以排出体外，进而诱发炎症，引发前列腺病症。

身受尿频、排尿不畅等困扰的老年男性实在不算少，有数据显示，容易造成尿路问题的前列腺病症，在50岁以上男性中发病率至少为50%，到了80岁以上，增长到90%。其实较多前列腺病症是因为不良坐姿诱发并加重的。前列腺位于盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性几乎就是坐在前列腺上，长时间不动必会压迫它，造成血液循环不畅，有害物质难以排出体外，进而诱发炎症，引发前列腺病症。

因此，应有意识地将重心在左、右臀部间进行轮换，进而减轻前列腺充血等症状的呈现。但要重视的是，不能因为一心想减少对前列腺的压迫，而养成侧坐一面的习惯。这会令身体某一边肌肉时常处在紧张状态，进而引发肌肉疼痛和骨关节或盆底不适等问题。坐着的时候，时常调整坐姿，让身体左右两侧轮换承担身体重量，才能有效保护前列腺，起到预防前列腺病症的目的。

中老年人不仅要在坐着的时候时常调整坐姿，坐一小时就起来适当活动，还应养成多喝水的好习惯。多喝水可稀释尿液，避免炎症，减轻对尿道的刺激。另外，意见老年人最好能坐空心的沙发或椅子，这样，不仅能分散会阴部所承受重力的反作用，也能够舒、缩盆底肌肉，促进血液的循环。

为什么老年人容易得前列腺炎？温馨提醒：老年朋友们要在日常生活中多加重视，以免受到前列腺炎的困扰，大家能够参考稳重讲解的方式，进行预防。祝您健康！