怎么预防男性不育症

男性不育是现在生活中普见的一种病症，也称为血精症，哪么男性应当怎么预防这种病症呢？

血精是指排精时带有血液。正常情况下精液呈乳白色。而肉眼所见血精之血液同精液混杂，有时呈暗红色或粉红色，有的呈小血块状。男性怎样准确预防血精症？

1.时常清洗外阴，重视房事卫生，保持生殖泌尿道卫生，及早诊治前列腺炎，尿道炎等病症，以便清除感染源。

2.平素应保持平稳、愉快的心情，饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉。减少性交次数，避免手淫过度。

龟头炎.万一患病应积极治疗。治疗期间，应减少性刺激和避免性生活，同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动。

“四原则”

1.治疗原发性病症。要是引发血精的原发性病症久治不愈，血液存在于精液当中，将影响精液质量和精子功能；同时，如原发病治疗不理想，也造成全身状况下降，性功能减退，生育力降低，这样势必发展为男性不育症。所以，对于血精迹象应及早查明因素，及时治疗。

2.选对疗法。血精治疗的方式较多，还能够采用理疗、中医药治疗，并发后尿道炎时可行后尿道药液灌注疗法。关于是要对症治疗、及时治疗，有针对性地治疗。只要方式得当，治疗起来并不难，愈后不会影响房事和生育力。

龟头炎.发挥中医治疗的优势。中医在治疗血精方向，有许多仿偏方、验方，疗效较好。

4.不可忽视食疗的好处。在治疗原发性病症的同时，日常饮食中可常食用具有滋阴、清热、利湿及凉血止血的食物，如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等，并可选用合适的药膳进行调理。

男性健康在最近几年越来越受到人们的关注，这主要是因为男科病症的发病率越来越高，并且伤害性普遍极大。其中男性不育就是较为常见的一种。（实习编辑：刘媛）