预防阳痿的有哪些禁忌 阳痿的三个自我保健法
2017-07-28 07:36 来源:益阳男科医院
在平常生活中有些男性同志会得了阳痿早泄等的男科疾病,这就意味着会影响男性的正常生活和工作,但是当男性身体出现阳痿这样的症状时,实际上是有很多医治和保健方法的。人们要注意了解阳痿的症状。阳痿疾病在初期都是比较好的医治时机,因此我们要多多了解1些阳痿的初期症状。那末生活中我们该注意哪些?都有哪些自我保健方法呢?那就看看以下内容吧,希望可以帮助到您。
预防阳痿的忌讳事项有哪些
预防阳痿的忌讳1、忌性生活过频过密。适度的性生活可以带给人愉悦的心情与体验,对身体健康与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知控制地进行性生活,就会致使生殖器官长时间充血,引发性功能降落,易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。
预防阳痿的忌讳2、忌不讲性器官卫生。讲求性器官卫生不单单是女子的事,男子也一样应当引发重视。特别是包皮太长者,更要常常清除包皮垢。由于包皮垢不但易引发阴茎癌,也易引发妻子患子宫颈癌。
预防阳痿的忌讳3、忌不洁性交。男子的很多性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关系。不清洁的性交不但容易使自己染病,还会把病沾染给妻子,乃至孩子,危害极大,因此切不可抱侥幸的心理而为之。
预防阳痿的忌讳4、忌过早有性生活。1般来讲,男子的性功能到21045岁才发育成熟,可以过正常的性生活。如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,就会耗费其精,容易引发不同程度的性功能障碍,这样成年后更容易产生早泄、阳痿、肾虚等症状,也容易衰老。
预防阳痿的忌讳5、忌长时间穿牛崽裤。医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下比较好,如果常常穿牛崽裤,就会使局部温度太高,对精子构成不利。因此,比较好不要常常穿牛崽裤,特别是在夏天及气候较湿时。
身体出现阳痿的自我保健方法
1、提高身体素质
身体衰弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动,这些都是阳痿的病发因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。
2、饮食调养
阳痿的自我护理方法还包括饮食方面的护理,多吃壮阳食品,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
3、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧,缺少信心;夫妻双方要增加感情交换,消除不和谐因素,默契配合。
本站内容大部分来源于网络,仅供大家参考。上一篇:慢性前列腺炎只调理行不
下一篇:治疗早泄的方法主要是什么呢
-
对精囊炎患者的护理要点是什么
想必大家对男性精囊炎病症并不了或者是略知一二。男性精囊炎是男科里常见的病症之一。它加重的影响着男性患者朋友们的生活和工作。或许大家一直...[详细]
标签:
2019-10-25
-
男性包皮过长做包皮手术怎么样
包皮包茎是男性的时常见病,能够招致男性的肾脏损伤,并且还会影响男性的性爱,下面小编仔细为大家讲解男性包皮过长做包皮手术怎么样?男性包皮...[详细]
标签:
2019-10-24
-
治疗精囊炎需花多少钱呢
较多人都知道精囊炎都存在,同时也清楚精囊炎须要长期治疗。所以有较多人都想知道治疗精囊炎到底要多少钱?为什么有些患者治疗费用这么少,有些患...[详细]
标签:
2019-10-19
-
关于男性睾丸炎的预防护理有那些
睾丸炎在近年来的临床上是非常常见的,他的发病率在逐年增加。专家表示,睾丸炎对男性来说是非常重要的,所以万一察觉患上睾丸病症,要积极的接...[详细]
标签:
2019-10-18
-
急性睾丸炎的诊断及治疗
急性睾丸炎常为血源性感染或经淋巴途经感染而成,能够与多种急性传染病伴发。如患流行性腮腺炎时,病毒可随小便排出而诱发急性睾丸炎。临床表现...[详细]
标签:
2019-10-16