怎样进行早泄的护理工作呢

　　怎样进行早泄的护理工作呢？

　　1、心理护理

　　早泄的病发与精神、情绪等因素10分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可引发早泄的产生。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都致使早泄。

　　2、-生活护理

　　生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，早泄男性大多担心自己，会发展成为阳痿，在性生活时，又担心是不是又要产生早泄，开始回避性生活，这类做法不正确，应当随其自然，性生活要有规律。

　　3、要了解婚前性知识

　　男性在结婚前1定要，充分的了解性知识，这样就能够消除，在性交进程中，紧张和好奇的心态，都可有效的预防早泄，还有就是不要过度的纵欲，和过度的禁欲，由于这样都不利于，性激素的释放，容易致使早泄。

　　4、要进行饮食调养：

　　多吃壮阳食品，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏由于含有大量的，性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。