前列腺增生日常饮食吃什么好-

　　前列腺增生是中老年男性常病发，尿频、尿急、尿不尽等尿路症状严重影响了男性正常生活，前列腺增生的出现对男性朋友们所酿成的影响是巨大的，不但会影响正常的生活和工作，使生活质量大大下降，还会影响性生活，破坏夫妻间的感情。总种种角度动身，你都应当对前列腺增生抱着敬而远之的态度，今天，就来教大家从饮食入手，1起对抗前列腺增生。

　　正所谓“病从口出”嘛，很多疾病的产生都是由于不健康的饮食习惯酿成的，既然我们知道了这样的道理，那末，是否是就要从这里开始入手，预防疾病了呢？

　　男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适当食用牛肉和鸡蛋，多吃1些种子类的食品，通常可以选用南瓜子、葵花子等。

　　研究发现但凡植物种子类食品，大多数都对改良前列腺功能有1定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵瓜子、南瓜仁等。老年前列腺增生患者平时可适当食用这些食品。

　　得了前列腺增生饮食食应少喝咖啡、少吃柑桔、橘汁等酸性比较强的食品，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖和精制面粉也是不能多吃的，生冷食品如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也比较好少吃。

　　酒，特别是白酒，对前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而致使小便不顺畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有1定的刺激作用，因此也不宜多饮。

　　轻度的前列腺增生患者，由于辛辣食品可使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。

　　以上所介绍的内容虽然都是陈词滥调的话题，但是，真正能严格依照这样的标准进行的人还是不多的，如果真的是想阔别前列腺增生的话，就不要怕麻烦，从细节做起，让自己始终处于健康状态。